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아무리 좋은 음식이 있어도 마음이 힘들면 음식이 맛이 없고 아무리 좋은 침대에서 잠을 자도 마음이 힘들면 단잠을 잘 수 없습니다. 사람의 행복은 환경을 바꾸는것이 아니라 마음을 바꾸는 것에서 시작 됩니다. 그래서 우리는 마인드교육을 통해서 마음을 바꾸고 인생을 행복하고 보람되게 살도록 이끌어 주고 있습니다.

“인간은 끊임없이 행복을 추구하며 행복을 인생 최대 목표로 삼고 있습니다.” 알렉산더 대왕의 스승이자 자연 과학의 원조인 아리스토텔레스의 명언처럼, 수많은 사람들이 행복을 위해 살아갑니다. 하지만 온전히 행복하게 사는 사람을 찾기는 너무나 어렵습니다.

심지어 행복과 불행의 원인조차 모르고 사는 사람들이 부지기수 입니다. “행복은 삶에 대한 마음의 태도이다.” 미국 일리노이대 심리학 석좌교수로 행복과학 분야의 최고 권위자로 공인된 에드 디너는 수십년 간의 연구 끝에 위와 같이 행복을 정의했습니다. 행복은 마음 상태에 의해 결정되는 것이지, 어떤 좋건이나 환경에 의해 결정되는 것이 아니라는 것입니다. 사실 사랑이나 믿음처럼 행복은 육체가 아닌, 마음에 관련된 것입니다. 그렇기에 맛있는 음식을 먹고, 좋은 옷을 입으며, 고급 주택에 살아도 불행할 수 있고, 그 반대의 형편 속에서도 행복할 수 있는 것입니다.

‘세상에는행복이 없어!’ 하면서 행복을 갈망하던 한 여인이 있습니다. 좋은 남편을 만나 행복해지고자 여러 남자를 만났지만, 누구도 행복을 주지 못했습니다. 절망 속에 자포자기 하며 살던 어느 날, 우물가에서 한 남자를 만났습니다. 그는 다른 사람들과 달랐습니다. “내가 주는 물은 영원히 목마르지 아니하리니” 어느 누구도 갖지 못한 마음을 품고 있었던 것입니다. 대화를 나누는 동안 그의 마음이 여인의 마음에 흘러들어갔습니다. 여인의 마음은 행복의 생수로 가득 찾고, 다른 이들에게도 행복을 전해주는 사람으로 변했습니다. 이렇게 마음이 변하면 삶도 변하는 것입니다.

“행복은 삶에 대한 마음의 태도이다.”